Service

サービス内容

あなたにあった形をお選びいただけるように、
マンツーマン・プログラム、 集合型講座、 1Dayセミナーなどを ご用意しています。

One-on-one Program

【愛情あるパートナーシップ】も
【心からの生きがい】も
同時に満たされ
豊かな人生をスタートするための
実践コーチングプログラム。

小林文子が、あなたとマンツーマンで
「等身大だけど最大級に輝く」
生き方へとナビゲートします!

Features

5つの特徴

1

一生続く幸せ体質への根本改善

アラフォー以降は生き方のステージがガラリと変わり、人や仕事と本当の結びつきを持つため柔らかいあなたになる大切なシフト期。本質的変化なくして人生後半戦の幸せは語れません。
そのためにナチュラリッチライフ実践プログラムは、心を一段成熟させ人生のステージを上げる上での普遍的な学びに特化しています。
お手軽な方法よりも確実に軽やかに豊かな現実を築けます。楽しみながら受講されてください。

2

1対1の完全個別対応でバックアップ

お一人お一人の課題はそれぞれの状況やステージによって異なります。またじっくり向き合うことであなたの価値を深く掘り下げることができるため、完全個別で丁寧に本質的変化を促します。
完全プライベートな環境で、心置きなくあなたの思いをお話ください。
あなたの状況に沿ってきめ細やかにフォローさせていただきます。

3

あなたのペースに合わせた期間設定とスケジューリングが可能

セッションは2週間おきの進行を基本形として推奨しておりますが、あなたのスケジュールや感覚を考慮し最適なペースでフレキシブルに設定していきます。無理なく心地よくあなたの幸せを積み上げていきましょう。

4

毎セッション後のメールアドバイス

毎セッション終了後、セッションから発見されたこと、実生活で試すと効果的なことなど、あなたの状況に合わせたワンポイントアドバイスをメールでお送りします。セッションでの気づきを整理し、実際の変化を底上げするためお役立てください。

5

メールサポート無制限

受講期間中は随時受け付けます。セッションを待たずとも、ご相談がある場合は遠慮なくメールやメッセンジャーでご連絡ください。プログラム以外の件でもOKです。
相談できる相手がいると、安心して新しいパターンにトライできますよね?前に進みやすい環境をご提供します。

Curriculum

カリキュラム

本当の自分で毎日を楽しみ、
未来への不安から解放される!

愛も仕事も自然体で手に入れるための
自分を見つめる豊かな時間

全10セッションマンツーマン
伴走の充実したカリキュラム

Phase1 自分軸篇

本当のあなたを知って自分軸を確立

自分が望む生き方が明確で【幸せの自家発電】ができる人は周りに輝きを放ち、自然体のままで幸せも人も引き寄せます。 

幸せに向かうために、まずは心を整える作業。
そして自分個人の幸せとは何なのか?何が生きがいなのか? 
素顔の自分が本当に望んでいるライフスタイルを明らかにして、幸せを自家発電する方法を見つけます。 

このフェーズで扱う内容
  • 心のブレーキをスッキリ解消
  • あなたが本当に求める理想のライフスタイル
  • 愛と情熱の源泉 あなたのライフミッション

Phase2 準備篇

幸せに人と繋がるために欠かせない
エッセンスを手に入れる

自分自身の軸は定まりました!
次は良好なパートナーシップに欠かせないエッセンスを手に入れましょう。
自分が本当に満たされる未来に向かってスタートを切る準備を整えます。

このフェーズで扱う内容
  • 人生を速攻で豊かにする男女の心理理解
  • あなたの理想のパートナーシップ像

Phase3 実践篇

あなたの幸せビジョンへの階段を着実に踏む

ここまでで自分自身のハッピー度はグンと高まり、理想の生活やパートナーシップを受け入れる準備は整いました。さあ、いよいよ実践です! 
心から求めるライフスタイル、人生を共感しあえる真のパートナーとの出会い、現在のパートナーのソウルメイトへの昇華…。自分が望むビジョンを具現化するための実践フェーズです。

このフェーズで扱う内容
  • 生きがいと運命の人に出会えるあなただけの方法
  • 愛に仕事に効果絶大!今日から使えるリッチコミュニケーション術

ご興味ある方は、
まずは無料メール講座にご登録ください

Group Class

Group class

01

20年以上のマーケティング&
コーチング経験をフル活用 して
あなたの魂が望むコアを明確にする

徹底的な自己理解

02

報われ方がガラリと変わる世代!
アラフォー以降ならではの
行き詰まりゾーンから脱出する

「自立」から「調和」への
パラダイムシフト

どん底人生から一転、
パートナーシップも仕事も幸せに育んでいる
リアル体験で

20年で2,000人以上の独自の輝きを引き出した
女性の幸せのプロがお伝えする

愛も仕事も自然体で
手に入れるための
幸せ体質メイキング講座

Features

5つの特徴

1

一生続く幸せ体質への根本改善

アラフォー以降は生き方のステージがガラリと変わり、人や仕事と本当の結びつきを持つため柔らかいあなたになる大切なシフト期。本質的変化なくして人生後半戦の幸せは語れません。
そのためにナチュラリッチライフ実践講座は、心を一段成熟させ人生のステージを上げる上での普遍的な学びに特化しています。お手軽な方法よりも確実に軽やかに豊かな現実を築けます。楽しみながら参加されてください。

2

講義と実践、両面からのアプローチで成果を促進

悩みの原因や今の状態がどういう経緯で作られたのかを特定し理解しているかいないかでは、変われるかどうかに大きな違いが生まれます。
そこでこの講座では、悩みや状態が作られたメカニズムや心理学的知識、行うワークの目的や効能を講義で理解、その上でワークを多数行い、理解を高めながら無理なく本質的変化を起こす設計をしています。

3

6ヶ月にわたり足元固めからじっくりフォロー

一生続く幸せ体質作りには一定の期間が必要です。基礎がしっかりしている家は壊れにくいように、ブレない普遍的な幸せを築くためにあなたの土台を丁寧に確実に積み上げましょう。私もお一人お一人の状態を把握してしっかり寄り添うので、安心してじっくり取り組んでください。

4

安心安全な仲間との少人数グループ講座

自分だけで考えても、あなたのいつもの思考の範囲内からどうしたってはみ出れないものです。仲間と共に歩むことで、人のお話に共感したり、全く別の視点があったり、多方面からの広がりを得られます。
幸せなパートナーシップのテーマは「人との調和」。繋がりながら一緒に成長する醍醐味を味わってください。何を言っても否定されない安心安全な環境を作っていきます。

5

収録動画で繰り返し学習

講座は動画収録を行いますので、後日視聴し復習することも可能です。講義ではかなり具体的な内容をお伝えします。すぐに使えるコツ、一生モノの考え方も多くシェアしていきます。後日確認したい箇所を、あなたがコツを掴むまで何度も復習できます。

Curriculum

カリキュラム

本当の自分で毎日を楽しみ、
未来への不安から解放される!

愛も仕事も自然体で手に入れるための
自分を見つめる豊かな時間

全7回 + 個人セッション1回
充実したカリキュラム

第1回

まずは自分とのパートナーシップ 〜自分と仲良くなる〜

あなたの内側の霧を晴らし、恋愛・結婚、仕事、人間関係が軽やかに楽しくなる。

  • 愛も仕事も自然体で手に入れる「ナチュラリッチ体質」とは?
  • ナチュラリッチ体質へシフトするには?
  • ナチュラリッチ体質への変身ワーク:幸せを邪魔する心のブレーキをスッキリ解放

※【第2回目までに】

個人セッションを一回受講

マンツーマンで更に深い思い込みを解放。ナチュラリッチ体質シフトへの本質的アプローチ。

第2回

見失ってない?あなたが本当に望んでいる理想のライフスタイル

あなたの生きたい未来が鮮明になり、好きで満たされた毎日を楽しめるようになる。

  • 心の奥にある「どう生きたい?」が明確になる言葉ワーク
  • 日々の衣食住が幸せ体質を作る
  • 愛も仕事も暮らしも叶うビジョンマップ実践
  • どうすれば手に入る?理想の未来へのプロセスが鮮明になる儀式

第3回

愛と情熱の源泉、あなたのライフミッション

人生で心から求めることが明確に。“生涯のパートナー”として意識・尊重されるあなたになる。

  • ライフミッションって?
  • あなたの奥にある情熱の火種を掘り起こす
  • これが私の生きる道!自分軸を明確化する

第4回

速攻性あり。人生を豊かにする男女の心理をマスターしよう

愛される女性の在り方が身につき、無理に演じることなく最高の関係を作れるようになる。

  • 男性と幸せに関わるために必要な土台
  • 男性性・女性性のパートナーシップへの影響
  • ここを抑えれば上手くいく魔法のシート!男女心理シンプルマップ

第5回

あなたのパートナーシップの形

相思相愛になるパートナーシップ像が明確に。その相手と引き合うメカニズムを得る。

  • 理想の人生を一緒に生きる相手をありありと描くべし
  • 大事なのは、スペックではなく在り方
  • あなたにとって幸せな相手&パートナーシップスタイルを明確にする
  • 理想のパートナーにいち早く出会える儀式を伝授!

第6回

生きがいと運命の人に出会えるあなただけの場所

大人の男女の人間的魅力が生きるあなたの出会い方を見つけ、生きたい人生も同士も引き寄せる。

  • 苦しくなる出会いはもう卒業!大人の恋愛・結婚にもキャリアにも大事なことは?
  • コミュニティと出逢うとどういいの?
  • 「あなたの良い質のコミュニティの見つけ方・過ごし方」3つのポイント

第7回

愛に仕事に人生に効果絶大!今日から使えるリッチコミュニケーション術

相手の心をフルオープンにするコミュニケーション法をマスター。“また会いたい”から”ずっと一緒にいたい”存在に!

  • 上手くいくパートナーシップスタイルとは?
  • シンプルで簡単なマインドセッティング
  • 会話すればするほど好かれてしまう「フォーカスシフト会話術」
  • うまくいった点、改善点

For you

こんな方に
オススメです

  • 人生を心から楽しみ軽やかに謳歌したい方
  • 仕事を充実させつつパートナーシップも満たされ、全てバランス良く幸せになりたい方
  • これからは自分らしく生きたい、それがどういうものかを明確にしたい方
  • 残りの人生後半戦は、他者基準でなく自分の軸で生きたいと思っていらっしゃる方
  • 生活を大きく変えなくとも無理なく幸せにシフトしていきたい方
  • 情熱を注げることを見つけたい方
  • 年齢や未来への焦りから解放され自信を持ちたい方
  • 仕事の場であろうが恋愛パートナーシップであろうが自然体の自分で交流したい方
  • 恋愛や男性への苦手意識を払拭したい方
  • 誰でもいいわけでなく心からの結びつきが持てるパートナーに出会いたい方
  • どうせ誰かと出会いたいならプロセスをワクワク楽しみたいと思う方
  • 自分のやりたいことを諦めたくない・パートナーにもそれを応援されたい方
  • 深い絆で信頼し合うパートナーシップを築きたい方

ご興味ある方は、
まずは無料メール講座にご登録ください

1Day Seminar

その他、1Dayセミナーなども
随時行なっております。

働く女性が男心をマスターして自然体で幸せになる秘密を公開

ナチュラリッチ1Dayセミナー
男性心理篇

アラフォーから自然体でラブもワークもライフも満たされる毎日が手に入る!

ナチュラリッチ1Dayセミナー
ライフスタイル篇